Motivación en Alquézar!!!

Menudo fin de semana nos ha brindado Alquézar... Solito, buen tiempo, gente, muchos amigos, pegues por doquier, alguna que otra performance... dios menuda motivación!!!

Comenzamos el sábado. Después de equipar la competición de Juegos Escolares el Lagarto Juanxo (Taus) y yo nos vamos para las cuevas. Allí ya están Carlos y Lucky que con esto de las alemanias se le olvida el arnés (qué le habrán hecho por allí... jiji) teniendo que improvisar uno con la cuerda. El caso es que con arnés o sin él se hace al primer pegue con El Mentor, 7c+. Carlos también le da unos buenos intentos.

Carlos en el Mentor, 7c+.

Y he aquí la primera performance, Taus se sube como pedro por su casa por el Templo del Café y cae en la unión con Tsunami... dios que pegue. Yo me subo también por estos kilométricos techos desviándome un poco antes, al Templo del Té, caigo en el paso de la pinza, me lo miro bien, cambio de método y buenas sensaciones para el siguiente día.

El Lagarto al sol... jijiji...

A todo esto llegan al sector dos escaladores que bien podrían ser incluidos en el selecto club La Fiesta de la Arruga jiji, son los hermanos Mur... sí señor buen día con mejor compañía.

El domingo la tónica es la misma, a la mañana competición de Juegos Escolares y a la tarde para las cuevas. Dani, Silvi, el Seta, Primo... todos con sus respectivos proyectos, pegue va pegue viene Primo se hace silbando con Tsunami... bien jabalí!!! Taus se sube por su ruta y se mira bien la sección que le hizo caer el día anterior, yo... me arrastro como puedo por el Priorato de Sion, Dani deja temblando la misma ruta y también Monster... como decía... buenos dos días de escalada con muchos amigos, muchos pegues, muchos proyectos... CÓCTEL DE MOTIVACIÓN!!!

VII Encuentro Internacional de Escaladores

Primera competición del año... primeros batacazos... primeras y verdaderas agujetas... como siempre esta competición viene con un buen cartel de presentación. Muchos amigos + muchos bloques = A REBENTAR!!!

Y así fue... a la mañana 32 bloques de clasificatoria sirvieron de criba para la fase final de la tarde, un poco más comedida y con 10 bloques alguno de ellos espectacular. (Pronto pondré algún vídeo).

Al final el titán Marco se lleva el "gato al agua" y se hace con la primera plaza, seguido por el pequeño lebrel (yo) y por Alex Paz. (Para ver resultados ir al blog encuentrodeescaladoresdelpirineo.blogspot.com).

En féminas, otra titana... (igual viene de familia o que?? jiji) Eilin Jubes se lleva el oro, seguida por María oooooo y por Raquel "wells".

Ahora a recuperar los dolores postcompetición y a seguir poniendo el cuerpo a tono...

PD: por cierto el otro día con un guía y el algarrobo me hice con mi primer mixto en Ardonés...

Freissiniere - Cerviere: Video

Aquí va el montaje del viaje por los Alpes.. espero que os guste!!!!!

Alpes: Fressiniere - Cerviere from Dani Moreno on Vimeo.

Mini - baza por los Alpes...

Marchamos el lunes (10 de enero) para Freissiniere la dupla Ternerita de Asturias (que ahora está hivernando en sus tierras) y el pequeño Lebrel. Tres días de escalada que resumo a continuación:

Menuda pareja...

- Martes: cuan domingueros nos levantamos a las 7:30 de la mañana, y es que Edu y su móvil todavía no se llevan muy bien jijiji. Nuestra idea es la de acercarnos a la Tête de Gramusat y probar la "Gramusat Direct", V de exposición y 6 de hielo,_ "uff.. no será mucho para empezar...". Llegamos sobre las 9:00 a a pie de cascada y enseguida nos percatamos de que las condiciones no acompañan en demasía. Temperatura sobre 0ºC, todo chorreando que da gusto... y para colmo en nuestra alternativa ("Directe des Ombres") hay tres cordadas delante nuestro... _"pues nada aunque sea vamos a hacer el primer largo de la nuestra...". Y eso hicimos, el primer largo... una buena duchita y para abajo... Habrá que cambiar de objetivo...

Lebrel a la carga en la Gerónimo...

- Miércoles: hoy nos levantamos a una hora más prudente. Menos mal porque en la Guite nos encontramos con un grupo que tenía pintas de ser muy madrugador, tanto que se levantaron a escalar hayá por los tiempos de Rabadá y Navarro... y cómo subían!!! Yo creo que eran los presidentes del club la Fiesta de la Pasa... jijiji. (Amén de Nacho, Citro, Seta, Salva, etc. jijij). Bueno a lo que vamos. Hoy sí que disfrutamos. Un cascadón de 550 metros y 5 de hielo. Joder menuda gemelada. Un día de lo más completo con rápel nocturno incluído, y encimo el Lebrel sin frontal!!!! Ai ai novatillos.. jajaja.

El Lebrel... no llevaba esa cara en la bajada no... s)

Ambiente acojonante en la Gerónimo (550 mts., III, 5)

Edu a mamporro limpio...

Lebrel....

Después de 30' deshaciendo un nudo de la cuerda!!! Llegamos a tierra...

- Jueves: en vista de que por Freissiniere la cosa no pinta muy y que a Fournel nos recomiendan no ir, decidimos visitar Cerviere, una pequeña escuelita que nos recibe con muy buenas condiciones de hielo y con una cascada de 6 (según la guía) formada... ejem... Después de casi tres horas de pateo (dos de ellas caminando en dirección contraria) damos con nuestros maltrechos huesos en el sector. El impetuoso Lebrel se pone los zarrios y se dispone a subir la cascada de sexto. Para gran sorpresa mía está llenita de bucos y butrones... vamos que no pasa 4 (como se puede trampear en esto de los hielos no?). Al final gozamos de un buen día haciendo unas series a la supuesta cascada de 6... lances, banderas... Vamos que acabamos de macharnos pero bien...

La cascada en cuestión...

Vámonos ahíii......

Bueno... ahora toca ponerse las pilas con esto de los estudios (y es que todavía soy un joven estudiante jajaja), y por supuesto a empezar a entrenar, o sea, coger una agujetas del 15...

Buen retorno de navidades a todos... A machacar!!!!

Vídeo de Mª José - Maribel

Aquí va el vídeo del otro día en Telera...

A disfrutarlo!!!

Mª José - Maribel from Dani Moreno on Vimeo.

Seguimos con mi visita turística al macizo de Telera guiada por la ternerita asturiana. Esta vez el plan era el enlazar los corredores Mª José Aller y el Maribel, menudo "tentenpié" para mis gemelitos jiji.

Salimos a las 8:30 del parking y a las 12:00 estamos en la cumbre del "Mª José". Esta vez la nieve está un poco más blandita y no castiga tanto nuestro gemelitos (bueno los míos jiji). A rapelar por la "Y" y para arriba por el "Maribel", el cual presenta 3 ó 4 resaltes un poco más complicados de lo normal debido a la escasez de hielo. Al final en 1 hora y 45 minutos estamos de nuevo en cumbre así que nada, nuevamente a rapelar por la "Y" y.... de culo para abajo!!!

Al día siguiente ponemos los bracitos a tono en el "laboratory" de Edu. Tan a tono que ayer mismo tenía como tres estrías en el bíceps derecho que daban miedo... ai ai ai... Habrá que meterlos en hielo así que nada... A reposar antes de nuestro viajecito por tierras francesas...

A machacar!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ternera-Man jijiji...

Lebrel en uno de los resaltes

Otro resalte interesante...

Dos pa'la saca...

Cuando hay un objetivo...

... algo que se te mete en la cabeza y no te deja ni dormir. ¿Entrenar por entrenar? No. Márcate una meta, plausible-mensurable como tú quieras pero se necesita de algo que esté ahí por lo que merezca la pena luchar. Sacrificas, trabajas, entrenas... ¿merece la pena tanto esfuerzo? Eso depende de cada uno, de su nivel de implicación... pero si el objetivo es realista poco a poco empezará a calar en nosotros, llegando incluso a soñar con él... hasta convertirse en una obsesión; es mediante este proceso por lo que realmente mejoramos, damos un salto de calidad, ya no sólo hay que entrenar más para conseguir aquello por lo que no duermes, entrenas por y para eso, joder incluso haces una dieta de esas raras... ¿merece la pena tanto esfuerzo? Para mi SÍ, ¿qué es lo que te empuja si no?

Para este 2011 no pidas cosas a los reyes mago a Papa noel o San Pedro bendito...

Solo preguntate.... ¿ERES CAPAZ?

Feliz año y a por ello!!!